Всем известно, что кофе и крепкий чай беременным не рекомендованы. А что делать с травяными отварами? Все ли они полезны для будущих мам? Какие можно, а какие нет? читать дальше

Во второй половине беременности, когда живот будущей мамы достигает внушительных размеров, вряд ли ей придет мысль спать на животе. В это время самая удобная для женщины и ее малыша поза для сна — на боку. читать дальше

Сну беременных мешают боли в спине и пояснице, изжога, шевеления малыша, частые позывы к мочеиспусканию, зуд в области живота. Побороть бессонницу и окунуться в царство Морфея помогут наши советы. читать дальше

Судороги икроножных мышц во время беременности, особенно во сне, — довольно распространенное явление. читать дальше

После 30–31 недели можно помочь малышу перевернуться с ног на голову с помощью специальных упражнений. Вот одно из самых эффективных. читать дальше

Как это зна­ко­мо: не­за­дол­го до ро­дов по­я­в­ля­ет­ся не­объ­яс­ни­мое же­ла­ние — во что бы то ни ста­ло при­ве­с­ти дом в иде­аль­ный по­ря­док! Но ес­ли бы де­ло ог­ра­ни­чи­ва­лось од­ной ге­не­раль­ной убор­кой… читать дальше

По мнению врачей, будущие мамы могут спокойно путешествовать на самолете, если беременность протекает нормально и у них нет серьезных проблем со здоровьем. читать дальше

Россияне продолжают изобретать и вводить в обиход экзотические детские имена. В нынешнем году некоторые малыши получили такие имена, как Счастье, Радость, Океана и Кит. читать дальше

Ежедневно выпивайте свежий сок, выжатый из одного граната (его нужно разбавлять водой в соотношении 1:1), и съедайте ядрышки 2–3 грецких орехов. Обычно через неделю гемоглобин возвращается к норме. Полезно в течение дня время от времени пожевать немного обжаренной крупы: гречка очень богата железом. читать дальше

В Португалии был проведен опрос среди 188 женщин, которые недавно стали мамами. Они рассказали, изменилась ли их сексуальная жизнь в связи с наступлением беременности. читать дальше