В период беременности у многих женщин кожа становится более сухой. Прежде всего, это связано с повышенным уровнем эстрогенов в организме будущей мамы. читать дальше

Натуральные и простые, ароматные и нежные, секреты красоты волос восточных женщин проверены тысячелетиями. Именно поэтому мы советуем взять их на вооружение всем молодым мамочкам. Отнеситесь со всей серьезностью к деталям косметической церемонии. Каждая мелочь должна быть в гармонии с целым:
аромат и цвет самого средства, удовольствие от его нанесения, дополнительные аксессуары — посуда для приготовления масок, губки и кисти. И тогда уход за собой даст вам возможность не только улучшить состояние волос, но и оживить повседневность, доставив массу приятных мгновений. читать дальше

Тысячелетиями в разных уголках земного шара люди наделяли воду целебной силой за ее очищающие, восстанавливающие и обновляющие свойства. Мы подскажем, как сделать принятие ванны или душа настоящим спа-ритуалом, успокаивающим и придающим силы в ожидании малыша и после его рождения. читать дальше

Выносить малыша, не набрав ни одного килограмма, еще не удалось ни одной женщине. Но по каким законам набирается масса тела? И что делать, если вес прибывает слишком быстро или, наоборот, слишком медленно? «Shape-Мама» отвечает на каждый из этих вопросов. читать дальше

Безупречная, сияющая, здоровая… Хотите слышать подобные комплименты в адрес своей кожи в ожидании малыша? Научитесь правильно за ней ухаживать! читать дальше

Казалось бы, об интимном туалете любой взрослой женщине известно все до мелочей. Но не многие знают, что от того, насколько правильно совершается эта простая процедура, зависит и ваше здоровье, и самочувствие крохотного пузожителя. читать дальше

Чистая кожа, сияющие глаза и нежный румянец говорят не только о красоте, но и о здоровье — как вашем, так и маленького человечка внутри. Не пропустите летнюю феерию сезонных овощей и фруктов, брызжущих витаминами. Они подарят вам внутреннее сияние и повысят иммунитет на месяцы вперед. читать дальше

Лето — то время, когда для улучшения внешности и настроения мы можем использовать свежие овощи и фрукты, луговые травы и цветы. Фаворитами нашего «натурального рейтинга» стали следующие дары природы. читать дальше

Их добывают из самого центра растений, вот почему они хранят в себе всю их силу. Благодаря мельчайшей структуре масла проникают в глубокие слои кожи, восстанавливая ее упругость и эластичность, насыщают влагой и придают здоровое сияние, являются отличной профилактикой растяжек. читать дальше

Признайтесь, что сейчас самая привлекательная часть вашего тела — живот. Захотелось сделать его еще более интересным? Немного фантазии и безопасных средств для боди-арта — и внешний вид пузика будет не менее прекрасен, чем его обитатель.
читать дальше