Чудесные девять месяцев, когда женщина готовится стать мамой, не должны омрачаться такой проблемой, как варикозное расширение вен. Чтобы избежать тяжести в ногах, отеков, сосудистых «звездочек» и ниточек вен, нужно придерживаться определенных правил. читать дальше

УЗИ — ультразвуковое исследование. Происходит от латинского слова «ультра» — «сверх». Ультразвук (сверхзвук) не воспринимается человеческим ухом, т.к. колебания звуковой волны воспроизводятся с очень большой частотой. читать дальше

Итак, вот и настал тот момент, когда акушер радостным голосом говорит вам: «Поздравляем, у вас мальчик!» Однако в первый же день пребывания дома перед многими молодыми мамами встает вопрос: «А как же ухаживать за моим мальчуганом?» На самом деле, правила просты и незатейливы. читать дальше

Тошнота, особенно по утрам, может начаться в самые первые дни беременности. Часто именно спонтанные позывы к рвоте (токсикоз) сигнализируют женщине о том, что наступила беременность. Как же можно справиться с этим недомоганием? читать дальше

Любая болезнь во время беременности — это повод для беспокойства. Даже если это банальная простуда, на которую раньше вы не обращали ровным счетом никакого внимания. Журнал «Shape-Мама» решил выяснить, как в «интересном положении» противостоять сезонным напастям без вреда для собственного самочувствия и здоровья малыша. читать дальше

Всем известно, что при серьезных проблемах со зрением высок риск кесарева сечения. Но есть ли шанс родить малыша самостоятельно?Не ухудшается ли зрение во время беременности? И что делать, если вы перенесли операцию на глаза? читать дальше

Первые месяцы беременности малыш активно вертится в животике, иногда меняя положение по нескольку раз в день. До 28 недель это не имеет никакого значения — места для подобных переворотов вполне хватает. Затем подросшему крохе становится тесновато, и он принимает наиболее удобную для себя позу. От того, какой она будет, во многом зависят и сами роды. читать дальше

Жизнь появилась в воде. Доказательство тому — в вашем животике. Все девять месяцев до самых родов малыш проводит в околоплодных водах, получая из них все необходимое для роста и развития. Вот почему так важно отслеживать состояние амнионической жидкости на протяжении всего срока беременности. читать дальше

Вас мутит? Выпейте чаю! Это может ослабить тошноту и свести к минимуму ощущение дурноты и слабости. Однако имейте в виду, что полезны не все чаи, а лишь некоторые. Есть такие, которые будущим матерям пить нельзя. читать дальше

Поводов у будущей мамы распереживаться великое множество — это и оторванность от активной жизни, и отказ от многолетних привычек (чашки кофе по утрам!), и давление ответственности за будущего кроху. Поводов много, но и способов справиться со стрессом тоже немало. Учимся расслабляться у звезд. читать дальше