shape-mama
Текущее время: Ср 07 мар, 2018 14:16


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Давно я тут не была. В общем - двухполосочное.
СообщениеДобавлено: Вс 17 май, 2009 12:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт 10 авг, 2006 13:32
Сообщения: 13
Девочки, поскольку с последних родов прошло почти 10 лет, то я все позабыла. Нужно начинать сначала.
У меня несколько вопросов. Я, конечно, сейчас активно читаю всякое разное на околобеременные темы, но я помню, что этот форум всегда отличался мудростью и взвешенным подходом. Поэтому буду благодарна за ответы или ссылки.
Первое - спорт. Сейчас у меня примерно 3 недели с момента зачатия. Чувствую себя прекрасно. Немножко "помазало", но я так поняла, что это бывает, когда плод прикрепляется. Какием спортом можно заниматься? На что обратить внимание. В целом я человек спортивный, до последней недели занималась 3-4-5 раз в неделю.
Когда начинать пользоваться кремами от растяжек и какими?
Когда переходить на специальное белье, особенно бюстгалтер, ведь скоро грудь начнет увеличиваться, а она у меня и так не маленькая (чашечка В/С)
Только сразу предупреждаю, что советы "спросить у врача" мне не подойдут. Тут в Люксембурге врачи до 12 недель беременность таковой не считают и советуют ничего по жизни не менять, только фолиевую кислоту пить. У врача я была, как только тест положительный увидела. Он просто посмотрел меня, сказал, что все выглядит прекрасно, УЗИ , по его мнению, ничего не показало, так как еще слишком рано (2 недели от зачатия). Сказал прийти через месяц и не париться. Кровь тоже не стал брать на анализ, чтобы меня попусту "не травмировать". А я послезавтра в отпуск в Малайзию и Сингапур улетаю. И понятно, что хочется много всего съесть, особенно морепродуктов, ну и спортом каким-нибудь позаниматься, йогой, пилатесом, танцами, в тренажерный зал. Я люблю активный отдых на море.
Что скажете?
И что там с беременными и солнышком?


Вернуться к началу
 Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пн 18 май, 2009 14:05 
Не в сети
Активный шейпист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 07 сен, 2007 23:30
Сообщения: 621
Откуда: Санкт-Петербург
Яна, я пользовалась вот этими ссылками:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=41462
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=41461
По-моему, достаточно полный обзор беременных аспектов :)

Спорт, по-моему, любой можно, разве что, без поднятия тяжестей и сильной нагрузки на пресс. Это как раз до 12 недель, а дальше - по состоянию. Ну, наверное, из общих соображений,сауна не очень желательна.
Я, скажем, в 12-13 недель сходила в обычный пеший поход на 4 дня, мне только сделали послабление в виде облегченного рюкзака. И все нормуль было. Даже врача не спрашивала:)
Командировку в 18-20 недель (с авиаперелетом) мне разрешили после УЗИ. Но у меня предыстория была печальная, так что, возможно, врач немного перебдела.
Как-то так :)

_________________
Изображение
Я на vkontakte.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вс 24 май, 2009 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт 10 авг, 2006 13:32
Сообщения: 13
thanks!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт 26 май, 2009 11:47 
Не в сети
Гуру
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт 10 авг, 2006 9:08
Сообщения: 6
Ой, как хорошо, Яна, сколько лет, сколько зим, поздравляю с такой хорошей новостью!

Я тоже беременна, мне прямо всем хочется рассказать, у меня 7-8 неделя, если считать официально, слава богу, ничего значительно не беспокоит. Только настроение поздно вечером становится дурное :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт 26 май, 2009 12:02 
Не в сети
Активный шейпист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт 07 сен, 2007 23:30
Сообщения: 621
Откуда: Санкт-Петербург
Samba писал(а):
Я тоже беременна, мне прямо всем хочется рассказать, у меня 7-8 неделя,

У вас тут большая компания подбирается:)

_________________
Изображение
Я на vkontakte.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Вт 26 май, 2009 12:15 
Не в сети
Разминающийся шейпист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср 21 мар, 2007 17:39
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Samba ровестники по неделькам почти.

_________________
Кто мне сказал: НЕ ПОЛУЧИТСЯ?
Если мне ХОЧЕТСЯ - СБУДЕТСЯ!
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт 28 май, 2009 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс 24 май, 2009 16:56
Сообщения: 18
всем привет :D
девчонки поздравляю!!!! тоже планируем малыша, но еще "не работали" над этим))) надеюсь тоже скоро буду говорить "Я - беременна" :)
буду с вами ума набираться))))))))

вылечила сейчас коньюктивит....капала антибиотик.....не знаете сколько нужно подождать после лечения, чтобы беременеть??? (уже не капаю)
ведь антибиотик это плохо для малыша....

и еще собираюсь в аптеку за фолиевой кислотой...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт 28 май, 2009 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс 24 май, 2009 16:56
Сообщения: 18
тоже веду активный образ жизни (бассейн, фитнес) думаю, что надо немного умерить пыл в тренировках...и питаться более правильно....

дечонки с опытом!!!!!! пишите, что нужно делать)))))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Чт 28 май, 2009 12:49 
Не в сети
Разминающийся шейпист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср 21 мар, 2007 17:39
Сообщения: 49
Откуда: Москва
Nas'ka я в антибиотиках не сильна(лучше у врача узнавать), но так смутно помниться один месяц для мамы и три для папы( у них цикл длиннее)

_________________
Кто мне сказал: НЕ ПОЛУЧИТСЯ?
Если мне ХОЧЕТСЯ - СБУДЕТСЯ!
(с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Пт 29 май, 2009 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт 10 авг, 2006 13:32
Сообщения: 13
Samba писал(а):
Ой, как хорошо, Яна, сколько лет, сколько зим, поздравляю с такой хорошей новостью!

Я тоже беременна, мне прямо всем хочется рассказать, у меня 7-8 неделя, если считать официально, слава богу, ничего значительно не беспокоит. Только настроение поздно вечером становится дурное :D


Ох как здорово, поздравляю!
Я сейчас в отпуске и меня немножко накрыло сонливостью и токсикозом, но не сильно. Постепенно привыкаю к новым ощущениям.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB