shape-mama
Текущее время: Ср 07 мар, 2018 14:16


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Моделирование фигуры во время беременности.
СообщениеДобавлено: Сб 15 окт, 2011 21:20 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб 15 окт, 2011 21:11
Сообщения: 1
Получилось так,что по разным причинам я набрала лишние 8-10 кг непосредственно перед беременностью. Моя проблемная зона - это бедра, от ягодиц до колена. Абсолютно готорва к увиличению объемов в районе талии, но чувствую, что будет тяжко и с одеждой и с внешним видом, если и дальше будут увеличиваться верхняя часть ног. Есть ли у кого профессиональный совет, как во время беременности с безопасностью для малыша можно смоделировать бедра? Правильное питание (без бесполезных жиров и сладкого - это само собой).. Может быть,какие-нибудь упражнения или косметика? Я пока в первом триместре.


Вернуться к началу
 Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Моделирование фигуры во время беременности.
СообщениеДобавлено: Пт 10 фев, 2012 11:13 
Не в сети
Шейпист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт 20 дек, 2007 17:30
Сообщения: 419
Откуда: Moskau
знаю что сообщение мое запоздалое, но лучше поздно чем никогда. у меня 3мес берем, хожу как и раньше в тренажерку, только живот не прорабатываю,и веса поменьше, просто увеличила количество- по 18 раз за подход делаю. ну и кардио. и на массаж хожу общий. дома увлажняющий крем на ночь. все подтягивается и на попе тоже. только хуже чем у небеременных. главное регулярность. и здоровье. у меня нет противопоказаний ни к чему вышеперечисленному


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Как запостить видео ролик?
СообщениеДобавлено: Сб 02 июн, 2012 14:00 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт 24 май, 2012 2:55
Сообщения: 1
Откуда: Россия
Привет всем!
Как вставить видео на вашем форуме?
Интересно узнать отзывы посетителей форума))).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 


Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB